二百磅的啞鈴夠重了嗎?

二百磅的啞鈴夠重了嗎?

一般健身房最重的啞鈴大概是九十磅,如果你覺得不夠的話,快來試試二百磅的啞鈴!為什麼他舉得那麼輕鬆?平躺推舉竟能舉八次!旁邊一直在叫「輕易」、「輕易」、「輕易」……

 

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Patrick Lui 呂栢翹
Patrick Lui 呂栢翹
Smart Supplement健身教練及網站主編