大肚腩令你更易感飢餓 荷爾蒙Neuropeptide Y作怪

大肚腩令你更易感飢餓 荷爾蒙Neuropeptide Y作怪
Authored By Patrick Lui

除了缺乏運動外,飲食沒有適當節制也是致肥的重要原因,我們的飢餓感覺受著很多生理因素影響,其中一個極為重要的是荷爾蒙Neuropeptide Y(或簡稱NPY),能在腦內增加飢餓感覺,令人想大吃大喝,甚至吃了很多也不易感飽足。過多的荷爾蒙Neuropeptide Y分泌被認為是過胖人士吃更多的原因之一。

後來科學家發現了這個荷爾蒙Neuropeptide Y除了在腦部產生外,也在腹部的脂肪產生,轉而影響飢餓感覺!當時相關研究在一份由Federation of American Societies of Experimental Biology出版的期刊發表,引起了很大回嚮。

Neuropeptide Y除了影響飢餓感覺外,也能在腹部組織中增加脂肪細胞,這就成了一個惡性循環:腦部過多的Neuropeptide Y分泌令你吃得多,長了大肚腩後當中的脂肪幫忙增加了Neuropeptide Y,腦部就更多飢餓訊息。 

所以過胖人士有時的飢餓感覺並不一定是「真實」的啊!



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