我們很少公開顧客用家的使用效果，因為任何補充品的效果始終是因人而異啊，但這個有關增肌消脂健身奶粉的使用方式可以給大家參考一下。

這位顧客是買了兩款增肌消脂健身奶粉， International Protein ISO CUTS和 X50 Skinny Protein。為什麼要買兩款呢？因為這兩款產品的雖然功效都是低糖低脂快速吸收高蛋白配合天然消脂成分，但在具體成分種類、份量和口感都不一樣，所以如果可以的話兩款配合的效果最佳。

我們比較著重的是在早上第一餐時飲用，因為在第一餐飲用高蛋白質的補充品據說能夠更有效促進身體使用體脂，不要以為自己吃得很清喝粥吃麵就可以減肥，你早上吃精製的碳水化合物可能才是最肥。

因此這位顧客用家就按照我們的建議早餐的時候飲用 International Protein ISO CUTS一次 (按照建議份量就是40g)。然後在中午的時候又再飲多一次。

到了晚餐之前下午茶的時間就飲 X50 Skinny Protein。為什麼呢？這裏有兩個原因。第一就是 International Protein ISO CUTS裏面的天然咖啡因含量對某些人來說可能會比較高所以在接近晚間的時間飲用有可能影響睡覺。

第二就是 X50 Skinny Protein口感相對飽肚得多，所以在晚餐之前的時間飲用就是想減低晚餐的食量。高蛋白質補充品本身已經對抑壓食慾有相當不錯的效果，再加上這個增肌消脂奶粉的配方更加針對這個用途。

遵照這個方法飲用了只是半個月的時間也不到，這位顧客用家說已經由168磅減到162磅，算是相當不錯了因為他本來就屬於中等身材，減重減脂的幅度不可能那麼大。

在網上和門市我們諮詢的顧客個案相當多，你怎麼吃我們未必能夠管得到，蛋營養補充品運用得當就很容易加快你的效果。