居家健身手冊 (健身訓練手冊) Home Workout Guide

【雙11】多買🤩多折!
節省 $71 HKD

價錢 (網店及門市購買相同):
$29 HKD $100 HKD

描述

你知道雷神 Chris Hemsworth 連健身人士也認同的手臂圍度是怎樣練出來的嗎?

不是用健身室器械!

你知道MMA 綜合格鬥明星 Connor McGregor ,

力量與美觀兼具的背闊肌是怎樣練出來的嗎?

不是用健身室器械!

你知道體操選手、拳擊手那線條清晰的腹肌和肩三角肌是怎樣練成的嗎?

一樣....不是用健身器械!



居家、徒手健身計畫,從過去到現在都有不少增肌、消脂的成功例子,不信的話你儘管看看體操或街頭健身運動員的身形,當中都不泛有著健美標準的肌肉量和明顯肌肉線條,正正是因為他們掌握了「不用大重量也能增肌」的訓練方法!

在《居家健身》電子書中將會為你解答:


、居家健身的方法有千百種,不知該從何入手?
、徒手健身與重量訓練的差異
、居家增肌訓練的兩大原則
、如何不使用大重量一樣能刺激肌肉生長
、居家健身的健身營養補充品配搭

所有內容屬於Smart Supplement所有,所有侵犯版權行為我方必定追究。

公司簡介

送貨服務及運費

門市銷售點

網站下單目前接受的付款方式如下:信用卡 Visa、Mastercard、PayPal、香港匯豐銀行轉帳付款、FPS轉數快付款 (手動及網上即時過數處理)、PayMe (手動處理)、AliPay HK、Alipay 中國內地 / 支付寶、WeChat Pay、微信支付、UnionPay QuickPass雲閃付

其他推薦產品

Recently viewed

${{amount}} HKD"> ${{amount}} HKD">