私人健身課程及健身室設施

健身教學課程

Smartsuppl 聰明健身 —— 故名思義就是希望宣揚用「聰明」的方式去進行健身訓練,我們主張健身教學課程應該建基於都科學實證有效,且個人化的訓練方式,例如身高1.9米的男士與身高僅有1.6米的男士,應該有不同的訓練方式和動作設計,而非一套動作、健身計畫套用與所有學員身上,除了單對單動作教學訓練外,我們亦會為學員提供自主訓練時的課表,以及日常飲食的指南。

我們所有教練的健身及教學年資均在5年以上,並各有專攻所長,例如減脂增肌、預防運動傷害、針對提升運動表現等等,提供量身訂做 (Tailor Made) 的單對單健身訓練課程以及小組課程,無論你是新手或已有一定健身經驗,我們都可以幫助你進一步提升肌肉質量和線條體態!

我們健身室 Smartsuppl Fitness Studio 位於荔枝角,荔枝角地鐵站一出約5分鐘路程,交通方便、設備齊全。歡迎直接前來或WhatsApp查詢。

 

健身室設備

提供的器材包括:

Olympic Weight Plates, Squat Rack, Bulgarian Bags, Squat Machine, Chains, Sledge, Battle Ropes, Kettle Bell, Barbell, Dumbbell, Trap Bar/Hex Bar, Stationary bike ect.

最新課程優惠

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