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    引體向上速成課程 (第一節)

    引體向上速成課程 (第一節)

    Patrick Lui |

    題目：

    • 引體向上是否必要的健身訓練動作？
    • 各種握法的分別
    • 應該怎樣選擇各種握法

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    作者 / 編輯

    Patrick Lui

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