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    • 複合型蛋白質 (Protein blend)

    複合型蛋白質 (Protein blend)

    複合型蛋白質是一種混合了多種不同蛋白質的健身奶粉，各種蛋白質具有不同的吸收消化速度。

    複合型蛋白質的快速吸收效果適合在健身運動後飲用，能夠迅速提供營養補充並刺激增肌，而在其他時間，如晚間或臨睡前，身體不需要立即運用所有蛋白質，因此較慢吸收的蛋白質成分更適合，複合型蛋白質也能夠提供這種效果，因為當中含有酪蛋白。

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    健身營養學

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