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【影片】健身奶粉用家經常聽到的乳清蛋白和分離乳清蛋白,應該選哪一款?

【影片】健身奶粉用家經常聽到的乳清蛋白和分離乳清蛋白,應該選哪一款?

乳清蛋白 (whey) 和分離乳清蛋白 (isolate) 這兩款最常見的健身奶粉產品可能你都聽過了,這個片段重點分析四大主要分別,以及最佳用法。
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