體重磅數對於減肥人士來說是一個非常敏感的指標，因為它代表著成效和進度，但事實真的如此嗎？減幾多磅才算足夠呢？ 大部分我們的顧客在開始減脂週期並使用我們推薦的消脂產品後，最初的一至三個星期很容易立即減掉明顯的磅數，平均約十磅，這主要有兩個原因： ...

  運動、健身人士經常提及的消脂、修身，市面上亦有充斥着林林總總的消脂產品，以產品形式來分類，一般可以可以分為；消脂丸、消脂飲品、消脂奶粉、減肥代餐，又或者按功能分類（提升新陳代謝、提升運動消脂效率、食欲抑壓等等⋯）甚至可以按照使用時間分類（早上使用，運動前使用，餐與餐之間使用...

不論是健身人士、減肥“專家”、還是有急劇減磅經驗的運動員，相信都不會對“Low Carbs Diet” 「低碳飲食法」感到陌生，因為這是一個經得起時間考驗，甚至可以說是萬試萬靈的短時間減重、減脂方法（沒說過不會反彈）   但背後到底是什麼原理...

投資和減脂看似風馬牛不相及，但事實上犯錯的位置都是一樣的，不外乎是「不客觀、不清晰、沒有計劃」接下來我們馬上看看「成功減脂 Check List」上你做對了多少地方，又有沒有做漏了什麼？