靈芝及冬蟲夏草竟然可以加快增肌？
斬釘截鐵一點地說：睪酮為王！誰有更多的天然睪酮素，就能有更多的肌肉量、更好的肌肉線條、更明顯的消脂效果，以及更強的男士活力表現，因此不少健身人士都想盡辦法，希望可以透過不同方法來提升自身的睪丸酮水平，但同時不想損害健康，市場上亦有五款八門的睪酮促進劑 (test booster) 運用各種天然草本成分的精華，其中「紅黑丸」含有的進階成分：中藥進補常見的靈芝及冬蟲夏草，竟然可以加快增肌？
其中為期三個月的運動員相關研究實驗，服用靈芝及冬蟲夏草 (Reishi and Cordyceps) 有助減低身體內的氧化壓力 (Oxidative Stress) 及有害的「壓力荷爾蒙」皮質醇 (Cortisol)，皮質醇釋放過多或逗留在身體太長時間，都會影響肌肉的回復以及增加肌肉分解代謝 (就是我們最怕的肌肉流失) 的機會。
研究人員發現運動員在服用靈芝及冬蟲夏草後，對比測試前在運動表現方面有明顯的改善：參與的運動員在連續服用了三個月的靈芝及冬蟲夏草後，運動後身體的睾酮素和皮質醇的比例有明顯改善（睾酮素/皮質醇 T/P Ratio 是檢驗運動員在體能及肌力恢復方面最常用的指標之一）。
同一個研究亦發現，運動員在服用了靈芝及冬蟲夏草三個月後，血清裡的「自由基捕捉劑」(Free Radicals Scavengers ) 有所提升，從而降低了細胞的氧化壓力（氧化 / 細胞氧化壓力越大，就越容易發炎及出現肌肉受傷的狀況），換言之身體的抗氧化能力得到提升。
我們銷量最高的產品之一「紅黑丸」相對於基礎版本「紅丸」多出了的進階成分就包括了靈芝及冬蟲夏草的有效精華，專門針對肌肉復原和對抗肌肉流失，因此更加適合專業運動員和進行高強度健身訓練的人使用。
參考：
作者 / 編輯
David Huang 黃文懿
Smart Supplement
