在上一篇章中我曾說:「魅力與成熟的男人切勿穿著太多圖案、圖案太大或是過於鮮豔的衣服,簡約時尚的色調與搭配才能襯托出肌肉體格。」

其實也不是叫你每天都穿淨色 T-shirt 或者永遠 All Black(所有肌肉男都穿一樣的衣服在街上碰見多尷尬),只要懂得以下三個要點,想要練就一身肌肉同時享受襯搭的樂趣、顯出個性格調,也不是太困難的事!

1. 光暗

黑色衣服令人顯瘦,相信這點大家都清楚不過了,相反淺色的衣服,在視覺上有「平坦、延伸」的感覺,亦會令人感覺平面體積更大,大家可以按照自己的身材比例來去選擇使用深色或淺色內穿搭,若果再深一層考究,不同的色調例如自然色系/大地色系、金屬色系等等都可以再為你的衣著襯搭添加個性,但就入門人士來說,只要掌握顏色深淺、光暗就足夠了。

2. 圖案

除非你希望藉着衣服配搭,給人帶來幽默、新潮的印象,否則上身的衣着,一般都不建議大大個卡通造型,或者潮流圖案的Print Tee,特別是襯搭一身的肌肉.....當然如果使用得宜,這種穿着方法確實也能令你成為眾人的焦點,引起話題並留下更深印象。

不過若你和我一樣,都希望別人的眼光集中在辛苦練成的身形上,那麼則建議穿着素色,或者簡單圖案排列的T恤或襯衣。但要留意如果是格紋圖案,排列越寬鬆則會形成延伸放大的效果,相反較緊密的格紋排列,會帶來線條壓縮視覺效果。

3. 剪裁

在這三點當中,最重要的一定是衣服的剪裁!相信你一定曾經歷過,在不同的店舖明明衣服的尺碼相同,但穿起來卻感覺完全不一樣!特別是歐美系與日系衣服,美式的剪裁和尺寸就更不用說大得離譜了。

日韓系的衣服剪裁大多是直身、呈長方形的,而着得最好看的多數是身材較高瘦的人,除了跟簡約風格有關,另外也因為亞洲人的體格和骨架較窄。但對於練出到三角身形的健身人,勉強穿着這類型的衣服,只會弄巧反拙;若不是為了遷就肩膀及背闊肌,而要穿上大好幾個碼,像套了一個大麻布袋在身上,就是因為手臂圍度太過擠迫,像是火腿腸一樣…

在不同衣著剪裁中,歐洲剪裁算是較適合健身人士,皆因歐洲的剪裁都是肩膀位置更寬鬆,手袖圍度合理,而最絕的就是收腰的衣襬設計,直叫肌肉人試身後就直接付款穿走!

 

 

David Huang 黃文懿

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